这是我们采访的第94位百岁老人
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阅读提示：每位百岁老人，都有其特殊的饮食习惯和生活习惯，比如长期抽烟、长期喝酒、大口吃糖、大口吃肉等等，这是特例，不是共性。这些“嗜好”可能与我们倡导的健康生活方式理念不同，不具备养生保健的代表性。所以，还请大家要养成良好地，健康地生活方式，戒酒、戒烟，少荤多素，少盐少油，迈开双腿，保持良好地生活习惯，遵循自然规律，宽容大度，不纠结，不计较，不攀比，积极乐观地面对生活中的一切，让自己的人生变得更加丰盈。
文/明之
图/新图视野
编辑/和光同尘工作室
“俺婆婆今年虚岁102岁了，身体还行，慢慢地自己走路还能行，就是耳朵有点聋，听不着事，看着我们说话她就好奇，整天地追问，这又是什么故事？”百岁老人刘秀兰的儿媳妇孙红粉介绍，婆婆平时胃口特别好，没有忌口，什么也吃，几乎就没有不吃的东西。还特别爱吃白糖和零食，一斤白糖10天左右就吃上了，冰糖也是常年不断，买一包几天就吃完了。小饼干、桃酥、蛋糕等点心，是婆婆的日常小零食，一直常年供应着她吃。
百岁奶奶刘秀兰
1、一颗童心伴随一生
百岁老人刘秀兰，生于1921年11月23日，是山东省日照市莒县东莞镇大沈庄村人。大沈庄村，距离莒县县城约60公里，全村有2500多口人，是东莞镇人口最多的一个自然村。据村里的老人讲，这个村历史文化悠久，自汉代以前就有人居住。南北朝时期的著名文学评论家刘勰就是这个村的，著有《文心雕龙》文学理论著作一书，流传千古。
百岁奶奶刘秀兰在屋里休息
“这又是什么故事？恁也不和我说，我也听不着事，天天讲什么故事啊？”百岁奶奶刘秀兰见到我们的到来，扶着墙壁在那里自言自语地说道。“这又是什么故事？”是她的口头禅，见到陌生人就会好奇地询问，如果有人在她面前聊天说话，她听不到的时候，也会这样一直询问，“这又是什么故事？”百岁老人刘秀兰的儿媳妇孙红粉说，婆婆好奇心很重，因为耳朵听不着事，看着有陌生人来，她就会更好奇，心里一直闷得慌。
百岁奶奶刘秀兰坐在炕头上
“我就趴在她耳朵上大声说，你年纪大了，国家都关心你，人家是来看看你的，惦记你的吃穿，怕难为着你啊。”孙红粉介绍，和婆婆说话，声音大了，她嫌弃声音大，说是“吵”她，声音小了她听不着，就和小孩似的。知道人家来是看她的，她就高兴了，经常说现在有吃有喝，日子过得好啊，很享福啊，生活上没难为着，还是这个新社会好啊，比早以来那个老社会强多了，自己怎么也没想到能这么享福。
百岁奶奶刘秀兰坐在炕头上休息
“她从年幼的时候，心就很善良，对谁都很好。对不知道的事也很纳闷，一直追问到底是个什么事。从我上了这个家后，我记得她一直是这个样，很有童心。你看现在她见了不认识的人，就一直问啊，光看着我们说话，就是听不着，她心里纳闷，这又是什么故事？”孙红粉说，前些日子，来了六七个人，有五个人拿着照相机给她照相，在那里给她一顿拍啊，还给她戴上红围巾，把她急得啊，她耳朵听不着事啊，好几天都没缓过劲来，一直问我们，那是什么故事？
百岁奶奶刘秀兰在院子里晒太阳
2、小脚奶奶，18岁出嫁，比丈夫小8岁
“她娘家是临沂市沂水县杨庄镇上儒林村的，来的时候18岁，俺公公比他大8岁。”孙红粉介绍，杨庄镇上儒林村和东莞镇大沈庄村虽然是属于不同的两个县市，但是两个村子距离仅9公里。当年出嫁时，老人说是坐着轿子出嫁，都没见过丈夫的面，直到进入洞房，才看到丈夫的样子。老两口就是这样结婚成家，生儿育女，相伴一生，丈夫80岁的时候没有了，到现在已经快30年了。
百岁奶奶刘秀兰坐在院子里
“俺婆婆是小脚老人，她自己说是七八岁的时候就开始裹脚，说当时那个社会不裹脚的女人找不到婆婆家。现在她那个小脚都买不到鞋子了，一般人看不到她的脚，她也不让别人看。”孙红粉说，前几年，曾经有拍摄记录片的记者，来拍摄小脚老人的故事，让她脱掉鞋子看看小脚是什么样子，她就是不肯脱掉鞋子。那个女记者爬到了炕头上给她脱鞋子，她怎么也不脱，最终还是没能看到小脚的样子。
百岁奶奶刘秀兰扶着墙壁在活动
“俺婆婆三个闺女，三个儿，俺家里老汉（丈夫）是二份来，现在就是俺在家里照顾着她，他大爷，他小叔都在外边。三个闺女，大闺女今年刚没有了。”孙红粉介绍，老人的大儿子今年83岁了，在县城居住。排行老二的是闺女，今年75岁，前段时间已去世。排行老三的也是闺女，今年72岁，老四也是闺女，今年70岁。排行老五的是儿子，也就是二儿子，今年68岁。老六，也就是三儿子，今年63岁，在外地打工。
百岁奶奶刘秀兰的小脚
“她这些儿、闺女都很孝顺。大儿在县城住着，经常来看望老人。前些年三儿媳妇在家住着，俺一块照顾着老人，这不是前段时间她上济南儿子家看孙子去了，现在就俺在家照顾了。几个闺女也经常来看望老人。”孙红粉说，婆婆的头脑很好，一点也不糊涂，哪个闺女哪天来的，哪天走的，她记得一清二楚，没事就在那里念叨。孙子给她买得电视，孙女给她买得好吃的，外甥给她买的衣服，她都记得很清楚。
百岁奶奶刘秀兰饱经岁月洗礼的双手
“俺婆婆两个哥哥，一个弟弟，一个姐姐，一个妹妹，现在就只有她和她妹妹还活着了。”孙红粉介绍，大舅活到了90岁，二舅活到了80岁左右，小舅活到了90岁左右。大姨活到了90多岁，在世的小姨今年也95岁了，身体还不错。我们从老人的兄弟姐妹的身上可以看到，这个家族是有长寿基因的。孙红粉告诉我们，三个舅舅性格脾气也都很好，两个姨的性格也比较和善，他们共同的特点就是善良，知足，生活中从来不和别人攀比。看来，老人长寿的原因，除了有家族长寿基因外，良好地心态和良好地生活习惯也是重要原因之一。
百岁奶奶刘秀兰和儿媳妇孙红粉坐在院子里
3、饮食无忌口，没有不吃的东西
“她吃饭，什么也吃，牛奶也喝，水果也吃，猪肉、牛肉、羊肉等，什么肉也都吃，鸡、鱼、肉蛋都吃，没有不吃的东西。”说起百岁老人的饮食习惯，孙红粉告诉我们，婆婆在饮食方面，比较好伺候，不像有的人这个不吃，那个不吃，冷了不行，热了也不行，淡了不行，咸也不行，婆婆在饮食上没什么特殊的要求，只要有东西吃，能吃饱肚子就行了。
百岁奶奶刘秀兰站起来要到屋里去
“鸡蛋是每天少不了的，一天我都给她吃两个，下面条啊，下面片啊，都打上两个荷包蛋，有时候我也做鸡蛋汤她喝，做疙瘩汤也打上两个鸡蛋。”孙红粉说，婆婆的饭量还可以，每天早上和中午吃饭比较多，到了晚上就吃得少了，有时候喝一包牛奶就行了。早上饭一般在七点左右吃，主要吃面条、饺子、大米稀饭、小米粥、鸡蛋等，中午饭一般在十一点半左右吃，主要吃白菜、萝卜、土豆、豆角、茄子等当地时令蔬菜，菜园里下来什么，就吃什么。晚上饭就不是那么重要了，一般在下午五点左右吃，喝点稀饭、牛奶等就行了。
百岁奶奶刘秀兰慢慢地来到屋里
“俺婆婆这么大年纪了，没有牙了，但是胃口特别好，吃什么都行，咱做什么她就吃什么。我都是调剂着她吃，经常把猪肉剁碎了，打上几个鸡蛋，做肉丸子她吃，她也爱吃。”孙红粉介绍，在农村过日子，不像城里人那么讲究，也没什么食谱，也不讲究营养搭配，家里有什么就做什么，想吃什么就做什么。婆婆吃饭花样也比较简单，每顿饭吃一个菜就行，没有四大盘八大碗那么讲究，主食以馒头、煎饼、包子、饺子、面条等为主。
百岁奶奶刘秀兰吃剩下的午餐
4、爱吃零食，爱吃糖，一斤白糖吃10天
“俺婆婆爱吃零嘴啊，一天一壶开水，没事就坐在那里嘎达嘴，吃个小蛋糕，找个小饼干吃，再吃个月饼，吃匙子白糖，再吃块冰糖，反正一天不大住嘴。”孙红粉说，别看婆婆没有牙了，但是饭量还行，一顿饭能吃一个小馒头，加上一碗菜。吃面条能吃一大碗加上两个鸡蛋。吃饭的时候，老人吃得比较慢，细嚼慢咽，就像很享受吃饭的乐趣似的，一点也不急。
百岁奶奶刘秀兰的零食
“每天早上我送来一壶开水，她在太阳出来的时候就起床了，自己慢慢地到院子里溜达一圈，然后喝上一碗温热的白开水，等到七点多，就开始吃早饭了，吃的不多，一顿饭能吃半个小时。”孙红粉介绍，婆婆吃了饭后会坐着休息一会，如果天气好的时候，她就来到墙根下晒太阳，大约晒两个小时，然后就到屋里吃零食，就像消磨时光一样，这个吃点，那个吃点， 嘴里不停地咀嚼着。
百岁奶奶刘秀兰最爱吃白糖
“就爱吃白糖，一斤白糖，十天左右就吃上了，那个冰糖也爱吃，我都是一袋子一袋子地买了她吃。”孙红粉说，婆婆吃白糖那可是没个够，吃白糖的时候，用匙子挖了干吃，一次吃一大匙子，放了嘴了慢慢地品尝，买一斤白糖，很快就吃完了，一个月得买三四斤白糖。冰糖也喜欢吃，没事就坐在那里吃冰糖。除了爱吃白糖、冰糖外，糖块也爱吃，家里的蜂蜜也是常年不断，只要是甜味的食品她都爱吃。
百岁奶奶刘秀兰坐在炕头上休息儿媳妇陪着说话
“俺庄里有结婚的，我出去看新媳妇，抢了喜糖就快回家给她吃。赶集买点心，就得买那个很甜的。有时候我尝尝点心，说你这个点心不甜啊，人家说现在不是流行无糖点心吗，老人少吃糖对身体好啊。我说，俺婆婆就爱吃甜，不甜的点心还不爱吃，都活到100多岁了。”孙红粉介绍，每次买蛋糕，买小点心等零食，就得买那个非常甜的才行。
百岁奶奶刘秀兰家里养的羊
5、脾气好，与人为善良，常惦记别人
“她很挂牵事啊，很挂念人，挂念的事太多，听不着就问啊。”孙红粉介绍，婆婆脾气很好，性格善良，但是有时候也有点唠叨。家里养的羊跑了，鸡进屋里了，地上有草了，闺女上哪了，儿子怎么不干活啊，整天地问啊，她什么也管，什么也问，反正是闲不着，别看她那么大年纪了，就是爱管事啊。今天惦记这个，明天惦记那个，就是不惦记自己。
孙红粉介绍百岁婆婆的日常生活
“我也不愿意活这么大年纪，怎么情个活（方言：一直活得意思）啊。现在这个社会可真是享福了，吃地、穿地、住地，有的是啊，什么也不缺啊。你看衣服穿不坏的，又买了新衣服了。”我们靠近百岁老人刘秀兰的耳朵，大声问她现在的生活怎么样时，她说真是太享福了，要什么有什么，无论是吃的，还是穿的，什么也不缺。油条、香蕉、葡萄，什么都有。
百岁老人刘秀兰在屋里休息
“俺婆婆心比较好，一辈子没经着和人红过脸，年幼的时候，谁家有个红白事，她都主动去帮忙，缝被子、做衣服，烧水、做饭，很热心啊。”百岁老人刘秀兰的儿媳妇孙红粉说，她觉得婆婆心比较宽，为人善良，什么事也不放在心上，比如人家心里有事吃不下饭，睡不着觉啊，她没有这些事，什么事也影响不了她。
老人的身体一直不错，没有什么大毛病，一辈子仅住过两次医院。一次是在80多岁的时候，不小心跌倒地上，把胳膊摔骨折了，住了一次医院。还有一次就是在90岁左右的时候，得了一次蛇胆疮，住了13天的医院，回家躺在炕头上，眼看着就不行了，后来慢慢地恢复好了。
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